AERIAL YOGA

Este servicio es muy solicitado y se basa
El aerial yoga combina las asanas tradicionales (las posturas físicas del yoga) y las filosofías del yoga con las artes aéreas las cuales, son realizadas con movimientos acrobáticos, teniendo el cuerpo suspendido del techo en un columpio.
Ayuda a lidiar con miedos y fobias.Mejora la concentración y combate el déficit de atención.Actúa de relajante emocional.Aumenta la creatividad. Combate el estrés.Define la musculatura,mejora la circulación Y se gana en agilidad y flexibilidad
Al ser una disciplina muy demandante recomendamos ampliamente tener un trabajo corporal previo y reciente (yoga, pilates , danza, gimnasia, running , funcional, etc )
En el caso de que padezcas alguna enfermedad, o tengas alguna lesión, deberías consultar tanto con tu médico, como con el instructor de aeroyoga.
No deberías practicar aeroyoga en los siguientes casos: embarazo, desprendimiento de retina, glaucoma, cirugías recientes, osteoporosis, artrosis, artritis, hernia de disco, hernia de hiato, hipertensión o hipotensión.
en la creencia de que la salud física y mental está interconectada y, por lo tanto, ambos aspectos se deben trabajar en conjunto. Con esta terapia, Kalishy Studio armoniza la respiración y la energía interna. El objetivo es mejorar la fuerza y la concentración, y ayudar a que los participantes recuperen el control de su cuerpo y de su mente.